فطيرة الموز وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة
تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 24 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 122 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والحليب ، الهلام الشوكولاته نكهة الحلوى الفورية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول زبدة الفول السوداني والشوكولاته الموز بودنغ الكوكيز, الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز خلاط بودنغ، و زبدة الفول السوداني الشوكولاته الموز الخبز الحلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سحق ناعما 14 من ملفات تعريف الارتباط ؛ تخلط مع الزبدة. اضغط بقوة على الجانب السفلي والأعلى من لوحة فطيرة 9 بوصة.
ضع شرائح الموز على قاع القشرة. ختم المتبقية 2 الكوكيز; توضع جانبا.
إضافة الحليب لتجف يمزج الحلوى في وعاء متوسط. فاز مع خفقت الأسلاك 2 دقيقة. يقلب برفق في 1 كوب من الطبقة العلوية المخفوقة ؛ موزعة على شرائح الموز. أعلى مع المتبقية 1/2 كوب جلد تحتل المرتبة الاولى والكعك المفروم.
برد 4 ساعات على الأقل قبل التقديم. تخزين فطيرة بقايا في الثلاجة.