صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطيرة الموز والتوت

فطيرة الموز والتوت
هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والجبن كريم ، والجيلاتين الفراولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عصير التوت والموز, فطيرة الموز والتوت الكريمية، و الموز بيري المحافظ لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين فتات غراهام المفرقع والزبدة والسكر والزنجبيل. اضغط على الجزء السفلي والأعلى من جوانب 9 بوصة غير مدهون. لوحة فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة3 ألواح حلوى هيث (1.4 أونصة لكل منها)، مطحونة
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
2
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 8-10 دقائق أو حتى تحمر قليلا. تبرد على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
للحشو ، في قدر صغير ، اخلطي السكر ونشا الذرة والجيلاتين. ضجة في الماء حتى تصبح ناعمة. جلب ليغلي; يطهى ويحرك ل 2 دقائق أو حتى سميكة. تبرد قليلا. ترتيب 1 كوب الفراولة على القشرة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
كل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعةكل فلفل أخضر متوسط، وأصفر حلو، وأحمر، وبرتقالي، مقطع إلى شرائح رفيعة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن3/4 كوب بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة من السمن
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
4
يسكب مزيج الجيلاتين فوق الفراولة. الثلاجة لمدة 2 ساعة أو حتى مجموعة.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
5
في وعاء كبير ، اخفقي الحليب المكثف المحلى والجبن الكريمي والحليب ومزيج البودينغ لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
انتشر فوق الفطيرة. الثلاجة لمدة 2 ساعة أو حتى مجموعة.
المكونات سوف تحتاج
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
7
مقبلات مع الفراولة المتبقية. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور