فطيرة الفراولة المزدوجة
قد تكون فطيرة الفراولة المزدوجة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية لها 374 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.21 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الأم. إذا كان لديك مزيج قشرة الفطيرة والسكر والفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة الفراولة المزدوجة, قضبان الفراولة المزدوجة، و فطائر مربى الفراولة المزدوجة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
ينخل السكر ونشا الذرة والدقيق معا في وعاء متوسط الحجم. يقلب ويمزج مع الفراولة المذابة جزئيا.
في وعاء منفصل ، يمزج مزيج قشرة الفطيرة مع رحيق الفراولة البارد. يقلب حتى تتشكل عجينة طرية. تقسيم إلى 2 قطعة ، شكل في الكرات ، وتتسطح في الأقراص.
على سطح مطحون بخفة ، لفة 1 من الأقراص إلى دائرة 11 بوصة. أضعاف في النصف ، مكان في لوحة فطيرة 9 بوصة ، وتتكشف. اضغط في لوحة ، ولكن لا تمتد. تقليم العجين 1/2 بوصة من حافة لوحة.
طرح القرص الثاني وأضعاف في النصف.
صب الحشوة في طبق مبطن بالمعجنات.
وضع أعلى القشرة على رأس ملء وتتكشف. اضغط على طول الحافة لختم وتقليم الحواف. اضغط شوكة في حواف أو تجعيد لجعل حافة الزخرفية.
قطع الشقوق تنفيس أو مركز لكمة مع قطع الزخرفية الصغيرة أو سكين.
في وعاء صغير ، فاز بخفة البيض ، مع 1 ملعقة كبيرة من الماء و 1 ملعقة كبيرة من رحيق الفراولة.
فرشاة فوق القشرة ثم يرش السكر.
ضعي الفطيرة على صينية * وضعيها في الفرن.
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، ثم اخفضي الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت واستمري في الخبز لمدة 50 إلى 60 دقيقة إضافية ؛ يجب أن تكون الحشوة فقاعات وقشرة ذهبية اللون. تبرد تماما قبل القطع.
* نصيحة: سخن ورقة عموم في الفرن لقشرة أسفل هش.