فطيرة الخوخ الخبز السريع
الخوخ فطيرة الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 552 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من صودا الخبز وزيت الكانولان وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 18 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 37%. حاول خبز سريع بالخوخ والهيل, خبز سريع بالعسل والخوخ مع بذور الشيا، و فطيرة الخوخ القديمة لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني البقان المفروم في مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة منخفضة ، مع التحريك كثيرا ، من 5 إلى 8 دقائق أو حتى تحمص.
يقلب الدقيق معا والمكونات التالية 3 في وعاء من خلاط كهربائي.
اخفقي السكر والزيت والبيض معا. يضاف خليط السكر تدريجيا إلى خليط الدقيق ، ويخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج. ضجة في الفانيليا. أضعاف في ملء الفاكهة والبقان فقط حتى المخلوطة.
صب الخليط في 2 (8-س 4 بوصة) المقالي رغيف المغلفة مع رذاذ الطبخ للخبز.
تخبز في 350 لمدة 45 دقيقة ؛ درع مع رقائق الألومنيوم لمنع الإفراط في براوننج ، إذا لزم الأمر ، وخبز 15 دقيقة أخرى أو حتى اختيار خشبي طويل إدراجها في مركز يخرج نظيفة. أرغفة باردة في مقلاة على رف السلك 10 دقائق.
إزالة من المقالي إلى رف الأسلاك ، وتبرد 15 دقيقة.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كومستوك المزيد من الفاكهة الخوخ فطيرة ملء أو تحتل المرتبة الاولى.