فطيرة التوت الطازج
فطيرة التوت الطازج هو نباتي الحلوى. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 187 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من عصير الليمون والسكر ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول فطيرة بلاك بيري الطازجة, فطيرة توت بري، و إسكافي عنبية طازج مع صلصة عنبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يمزج 1 كوب من العنب البري والماء والزبدة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق.
الجمع بين السكر ونشا الذرة والقرفة والملح. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك باستمرار. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة. ضجة في عصير الليمون والتوت المتبقية.
تصب في قذيفة فطيرة. البرد لمدة 2-3 ساعات.
يقدم مع الآيس كريم أو الكريمة المخفوقة.
يزين بقشر الليمون إذا رغبت في ذلك. برد بقايا الطعام.