فطر محشو بالسبانخ

يتطلب الفطر المحشو بالسبانخ حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 31 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 48 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون . هذه الوصفة تكفي 30 شخصًا. جرب 74 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes فتات الخبز والبيض وزيت الزيتون وجبن البارميزان. أحب عدد قليل من الأشخاص هذه المقبلات حقًا. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 74٪ . هذه الدرجة قوية. وصفات مماثلة هي فطر بورتابيلا محشو باللحم والسبانخ مع جبن الماعز وفطر محشو بالسبانخ والجوز وفطر بورتوبيللو محشو خالٍ من مسببات الحساسية .