فطر دسم فيتوتشيني
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب فيتوتشيني الفطر الكريمي. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 383 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. مزيج من النبيذ وجبن البارميزان والفيتوتشيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. حاول فطر دسم فيتوتشيني, فيتوتشيني مع صلصة الفطر الكريمية، و فيتوتشيني بالكمأة مع صلصة الفطر الكريمية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت ؛ دوامة إلى معطف.
يضاف البصل والفطر والثوم و 1/4 ملعقة صغيرة ملح وفلفل ؛ سوت 10 دقائق أو حتى يحمر الفطر ويطلق سائله.
إضافة النبيذ والزعتر; طبخ 2 دقيقة أو حتى يتبخر السائل, واحيانا اثارة.
تضاف المعكرونة المطبوخة الساخنة ، وتبقى 1/2 ملعقة صغيرة من الملح ، ونصف ونصف ، وجبن البارميزان إلى المقلاة ، ثم تقذف لتتحد.