الجوز مع أوراق الكرفس

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الجوز مع أوراق الكرفس. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 464 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 41 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من بارميجيانو ريجيانو والثوم ومعكرونة أوريكتشيتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل نودلز الفول السوداني مع الكرفس المقرمش وأوراق الكرفس, خل سريع-دجاج مطهو ببطء مع الثوم وأوراق الكرفس، و سلطة الهليون مع أوراق الكرفس وبيض السمان وخل الطرخون.