فطائر سمورز ستاكر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر سمورز ستاكر. ل Serving 1.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 398 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. جعلت 4173 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك قطع حلوى شوكولاتة الحليب وكريم مارشميلو وشراب القيقب الحقيقي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مكدس البحر الأبيض المتوسط, مكدس تورتيلا الديك الرومي والطماطم، و حديقة سلطة الخضار المعبئ لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير, ضجة معا مزيج بسكيك, غراهام فتات المفرقع, البيض والحليب مع خفقت فقط حتى المخلوطة.
سخني صينية أو مقلاة على نار متوسطة عالية (375 فهرنهايت).
ادهنها بالزيت النباتي إذا لزم الأمر (أو رشها برذاذ الطهي قبل التسخين). لكل فطيرة ، صب حوالي 1/4 كوب الخليط (أو المبلغ المطلوب) على صينية ساخنة. يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تتشكل الفقاعات في الأعلى. بدوره ؛ طهي الجانب الآخر حتى لونها بنيا ذهبيا.
كومة الفطائر مع الخطمي كريم والشوكولاته القضبان.