القرنبيط والشمر غراتان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط والشمر. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من لمبة الشمر والدقيق والجبن السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول قرنبيط الشمر غراتان / مطبخ سيمون سيمون, غراتان الشمر، و غراتان الشمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف القرنبيط ويقلى لمدة 4 دقائق.
يضاف شرائح الشمر ويقلى من 4 إلى 5 دقائق أو حتى ينضج.
يرش بالدقيق والملح وجوزة الطيب ؛ إضافة سعف الشمر ، وإرم طفيفة معا.
ملعقة في غرتن 2 لتر أو طبق الخبز.
يرش مع المكونات المتبقية.
اخبزيها على حرارة 450 لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ومقرمشا.