صعوبةعادي
جاهز23 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة6
مجلة

فطائر اليقطين ستريوسيل الخالية من الغلوتين

فطائر اليقطين ستريوسيل الخالية من الغلوتين
قد تكون فطائر اليقطين ستريوسيل الخالية من الغلوتين مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب والنباتية على 240 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 486 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك بيض حر ، وسكر بني ، ودقيق الدخن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مافن عصير التفاح المذهل مع ستريوسيل (خالي من السكر ، خالي من الغلوتين), كاري س. فوربس - Gingerlemongirl.com: فطائر التوت البري الطازجة المغطاة بالستريوسيل (خالية من الغلوتين ، خالية من الكازين)، و كعكة اليقطين البقان ستريوسيل-خالية من الغلوتين ، خالية من الصويا ، نباتي لوصفات مماثلة.

المكونات

1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة ناعمة لدهن أشكال الخبززبدة ناعمة لدهن أشكال الخبز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بوربون فانيلابوربون فانيلا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت جوز الهند العضويزيت جوز الهند العضوي2بيض عضوي مجاني ، مخفوقبيض عضوي مجاني ، مخفوق11 رطل كوسة،القرفة المطحونةالقرفة المطحونة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتح عضويسكر بني فاتح عضوي1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الدخندقيق الدخن11 رطل كوسة،الزنجبيل الأرض أو فرنك غيني اليقطين فطيرة التوابلالزنجبيل الأرض أو فرنك غيني اليقطين فطيرة التوابل2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةهريس اليقطينهريس اليقطين1(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح البحر الناعمملح البحر الناعم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الأرز البني أو دقيق الذرة الرفيعةدقيق الأرز البني أو دقيق الذرة الرفيعة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةنشا البطاطس أو نشا التابيوكانشا البطاطس أو نشا التابيوكا2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجوز المفرومالجوز المفروم11 رطل كوسة،صمغ الزنتانصمغ الزنتان