صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة15
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر اليقطين البطاطا الحلوة الصغيرة

فطائر اليقطين البطاطا الحلوة الصغيرة
فطائر اليقطين البطاطا الحلوة الصغيرة تتطلب حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 13 جرام بروتين, 61 جرام دهون، وما مجموعه 1315 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.92 دولار لكل وجبة. 21 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك توابل فطيرة اليقطين والبيض ومستخلص الفانيلان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول فطائر البطاطا الحلوة الصغيرة, فطائر البطاطا الحلوة الصغيرة، و فطائر البطاطا الحلوة الصغيرة مع جبنة كريمة القرفة المخفوقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضعي بياض البيضة المنفصلة في وعاء صغير وصفار البيض في وعاء كبير. يخفق بياض البيض ويدهن حواف كل قشرة فطيرة ببياض البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
أضف البيضة الكاملة الثانية إلى صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
قلب البطاطا الحلوة وحشوة فطيرة اليقطين والسكر والزبدة والحليب وتوابل فطيرة اليقطين وخلاصة الفانيليا في البيض والصفار. ملعقة خليط بالتساوي في القشور فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
مزيج فطيرة اليقطينمزيج فطيرة اليقطين
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
أنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولةأنصاف توت طازج، أو توت أزرق، أو شرائح فراولة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
5
ضع الفطائر على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يتم ضبط منتصف كل فطيرة ، حوالي 15 دقيقة. فطائر باردة لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
ضع 1 ملعقة كبيرة كريمة مخفوقة فوق كل فطيرة; اضغط برفق 1 نصف الجوز في الكريمة المخفوقة لكل فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)