فطائر اليقطين

فطائر اليقطين عبارة عن وجبة إفطار تكفي لـ 5 أشخاص. مقابل 47 سنتًا لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 274 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و10 جرام من الدهون. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجبين. إذا كان لديك مسحوق الخبز والسكر والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 60%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي فطائر اليقطين مع زبدة القيقب {KitchenAid، فطائر اليقطين الدوامة مع زبدة اليقطين، وفطائر توابل اليقطين مع زبدة اليقطين.

تعليمات

في وعاء كبير، يجمع الدقيق والشوفان وجنين القمح والسكر ومسحوق الخبز والملح والقرفة. في وعاء صغير، اخلطي الحليب والبيض واليقطين والزيت. ضجة في المكونات الجافة المبللة فقط.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب حليب كامل الدسم، أو أكثر حسب الحاجة

جرثومة القمح

مثل الفستق أو الجوز

(النكهة الأصلية)

مطبخ لوران الاحترافي®

عرق السوس الأصفر والأخضر

قصب الحلوى المسحوقة الإضافية

أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

صب الخليط بمقدار ربع كوب على صينية مدهونة ساخنة. اقلب عندما تظهر الفقاعات فوق الفطائر. اطبخي حتى يصبح الجانب الثاني بنياً ذهبياً. تزيين برقائق الشوكولاتة والزبيب حسب الرغبة.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب (12 أونصة) رقائق شوكولاتة حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) (موصى به: غيراديلي)