فطائر الموز الصحية برقائق الشوكولاتة والكاكاو

قد تكون فطائر الموز الصحية برقائق الشوكولاتة بالكاكاو مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 302 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. إذا كان لديك ملح وبذور الكتان المطحونة ورقائق شوكولاتة الحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر رقائق الشوكولاتة بالقمح الكامل واليقطين الصحية, سهلة وصحية الشوكولاته بانان الشوفان الفطائر، و الموز الشوكولاته رقاقة الفطائر.