صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الليمون والتوت

فطائر الليمون والتوت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب فطائر الليمون والتوت. حصة واحدة تحتوي على 156 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وحليب وقشر ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكعك الليمون البري مع الليمون الصقيل, فطائر الليمون والتوت، و فطائر الليمون والتوت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع كوب الخبز الورقي في كل كوب من أكواب الكعك ذات الحجم العادي البالغ 12 كوبا ، أو دهن قيعان أكواب الكعك فقط مع السمن أو رشها برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
3
ضع الحبوب في كيس بلاستيكي لتخزين الطعام ؛ ختم كيس وسحق مع شوبك أو مطرقة اللحوم. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرض اللحوممغرض اللحوم
أكياس زيبلوكأكياس زيبلوك
شوبكشوبك
4
لجعل تحتل المرتبة الاولى, في وعاء صغير, مزيج 2 ملاعق كبيرة من الحبوب المسحوقة, 1/4 كوب سكر بني, القرفة والسمن حتى متفتت; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
السمنالسمن
القرفةالقرفة
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
في وعاء متوسط ، اخلطي 1/3 كوب من السكر البني والحليب والزيت وقشر الليمون والبيض. ضجة في ما تبقى من الحبوب المسحوقة والدقيق ومسحوق الخبز والملح فقط حتى مبلل. يقلب بلطف في العنب البري. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكعك ؛ يرش مع تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
العنب البريالعنب البري
السكر البنيالسكر البني
قشر الليمونقشر الليمون
الحبوبالحبوب
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
6
اخبزيها من 20 إلى 24 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن