فطائر السلمون من جيم

قد تكون فطائر السلمون من جيم هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 225 سعرة حرارية و12 جرامًا من البروتين و13 جرامًا من الدهون. مقابل 91 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك رقائق الفلفل والخردل والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. 174 شخص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 51%، وهي درجة قوية. وصفات مماثلة هي كيفية صنع فطائر السلمون الصحية / كعك السلمون (باليو، خالي من الغلوتين، كامل 30)، سلامين فطائر السلمون الجنوبي الغربي أو كعك السلمون، وفطائر سلامين الجنوبية الغربية أو كعك السلمون.