صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

فطائر الخرشوف مع صلصة غمس الإلهة الخضراء

5
4
3
2
1
فطائر الخرشوف مع صلصة غمس الإلهة الخضراء

فطائر الخرشوف مع صلصة غمس الإلهة الخضراء

الخرشوف الفطائر مع الأخضر آلهة غمس صلصة هو بيسكاتاريان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 458 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من جميع الأغراض الطحين والبقدونس وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي الأخضر آلهة غمس صلصة, مصاصات لحم الضأن مع صلصة غمس النعناع الخضراء والبطاطا المحمصة، و الأخضر آلهة النعناع غمس الأواني.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في المعالج ؛ مزيج حتى يتم قطع الخليط ناعما. مع تشغيل الماكينة ، أضف الزيت من خلال أنبوب التغذية ؛ هريس حتى يصبح الخليط ناعما تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
2
عملية حتى تصبح ناعمة.
3
انقلي الصلصة إلى وعاء صغير ؛ يتبل بالملح والفلفل. هل قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية والبرد. ريهيسك قبل استخدام.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
ينخل الدقيق و 1/2 ملعقة صغيرة ملح في وعاء متوسط. جعل جيدا في وسط خليط الدقيق; إضافة البيرة, صفار البيض, 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون, 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون, وقشر الليمون وخفقت حتى المخلوطة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
قشر الليمونقشر الليمون
صفار البيضصفار البيض
زيت الزيتونزيت الزيتون
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
البيرةالبيرة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
اسمحوا الخليط الوقوف في درجة حرارة الغرفة على الأقل 1 ساعة وتصل إلى 2 ساعة. ريهيسك قبل المتابعة.
3
ملء وعاء كبير بالماء ؛ إضافة المتبقية 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون. باستخدام سكين كبير ، وقطع النصف العلوي من 1 الخرشوف ، ثم قطع جميع ولكن 3/4 بوصة من الجذعية.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخرشوفالخرشوف
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
4
إزالة الأوراق الخارجية صعبة حتى تبقى فقط 2 صفوف من الأوراق الخضراء العطاء في المركز. باستخدام مقشرة الخضار ، قشر الجذعية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
5
قطع الخرشوف بالطول إلى نصفين. باستخدام سكين التقشير ، اقطع الاختناق الشائك في المنتصف ؛ تجاهل.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
6
قطع الخرشوف بالطول إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ؛ ضعها على الفور في ماء الليمون. كرر مع الخرشوف المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
ليمونليمون
المياهالمياه
7
استنزاف الخرشوف.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
8
الحرارة المتبقية 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
أضف الخرشوف و 1/2 كوب ماء الصنبور إلى المقلاة ؛ يرش بالملح والفلفل. جلب ليغلي. غطيها وخففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخرشوف ويتبخر الماء ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الخرشوفالخرشوف
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
10
إزالة من الحرارة وباردة. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل. تغطية والبرد.
11
خط ورقة الخبز الكبيرة مع عدة طبقات من المناشف الورقية. يخفق بياض البيض في وعاء متوسط حتى يصبح صلبا ولكن ليس جافا. أضعاف البيض في الخليط ، ثم أضعاف في الخرشوف.
المكونات سوف تحتاج
الخرشوفالخرشوف
بياض البيضبياض البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
12
صب ما يكفي من زيت الكانولا في قدر كبيرة للوصول إلى عمق 2 بوصة. قم بتوصيل مقياس حرارة القلي العميق بجانب المقلاة ؛ يسخن الزيت إلى 375 فهرنهايت. العمل على دفعات ، وإسقاط خليط الخرشوف بواسطة ملاعق كبيرة في الزيت ؛ تقلى حتى تصبح ذهبية اللون ، وتحول في كثير من الأحيان ، حوالي 2 دقيقة لكل دفعة. باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل الفطائر إلى مناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
الخرشوفالخرشوف
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
مناشف ورقيةمناشف ورقية
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
13
يرش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
14
نقل الفطائر إلى طبق ؛ يرش بالبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
15
مقبلات مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
الليمون إسفينالليمون إسفين
16
يقدم الصلصة جنبا إلى جنب.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة

المكونات

2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنتقصير طبيعيتقصير طبيعي2شرائحفاصوليا خضراء جاهزةفاصوليا خضراء جاهزة6لارجيسالخرشوفالخرشوف1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالجعة البيرة ، درجة حرارة الغرفةالجعة البيرة ، درجة حرارة الغرفة6الروبيان والأوردةزيت الكانولا (للقلي العميق)زيت الكانولا (للقلي العميق)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم كريم أو كريم حامضكريم كريم أو كريم حامض2لارجيسحليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)حليب مكثف محلى (يفضل ماركة إيجل)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازج ، مقسمةعصير الليمون الطازج ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارقشر الليمون المبشور ناعماقشر الليمون المبشور ناعما6الروبيان والأوردةأسافين الليمون (للتزيين)أسافين الليمون (للتزيين)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيت زيتون بكر مقسمزيت زيتون بكر مقسم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالبقدونس الإيطالي الطازج المفرومالبقدونس الإيطالي الطازج المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارجبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنخل النبيذ الأبيض مع الطرخونخل النبيذ الأبيض مع الطرخون
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا