صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر التفاح والقرفة

فطائر التفاح والقرفة
إذا كان لديك ما يقرب من 45 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون فطائر التفاح والقرفة وصفة نباتية غنية باللاكتو والبيض يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 95 سعرة حرارية، و2 جرام من البروتين، و1 جرام من الدهون. مقابل 43 سنتًا لكل وجبة، تحصل على وجبة إفطار تكفي لـ 12 شخصًا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 55 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك تفاح وملح وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. تشمل الوصفات المشابهة فطائر التفاح والقرفة مع طبقة القرفة المقرمشة، وفطائر التفاح والقرفة مع طبقة القرفة المقرمشة، وكعك التفاح المتبل مع طلاء القرفة والتفاح.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). رشي قالب المافن سعة 12 كوب برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء كبير، اخفقي معًا 3/4 كوب دقيق متعدد الأغراض، 3/4 كوب دقيق القمح الكامل، 3/4 كوب مُحلي، ملح، مسحوق الخبز، وملعقتين صغيرتين من القرفة. في وعاء منفصل، اخلطي ثلث كوب عصير التفاح والبيض والحليب. يُضاف خليط عصير التفاح إلى خليط الدقيق حتى يمتزج للتو. أضعاف في التفاح. نسكبها بالملعقة في أكواب المافن المجهزة، ونملأ حوالي 2/3 منها.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
التحليةالتحلية
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
للحفظ،للحفظ،
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
في وعاء صغير، اخلطي نصف كوب من المُحلي، و2 2/3 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الأغراض، و2 2/3 ملاعق كبيرة من دقيق القمح الكامل، و1/2 كوب من عصير التفاح، و1 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة، والشوفان.
المكونات سوف تحتاج
حبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياريحبات عباد الشمس المملحة إضافية، اختياري
نكهة القيقب حسب الذوقنكهة القيقب حسب الذوق
التحليةالتحلية
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
انتشر بالتساوي على خليط الكعك.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
5
اخبزيها لمدة 25 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً، أو حتى يتم إدخال عود أسنان في وسط الكعكة ويخرج نظيفاً.
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف