صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

فطائر البطاطس المهروسة

فطائر البطاطس المهروسة
قد تكون فطائر البطاطس المهروسة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 176 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط أوسكار ماير لحم الخنزير المقدد والبصل والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. عيد الشكر سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 39 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر البطاطس المهروسة, فطائر البطاطا المهروسة، و فطائر البطاطس المهروسة.

تعليمات

1
يطهى ويقلب البصل ولحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لحم الخنزير المقدد هشا والبصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
استنزاف ، حجز 1 ملعقة كبيرة. من المرق في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
تحضير البطاطس المهروسة وفقا لتوجيهات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
4
يضاف خليط البصل والدقيق والبيض.
المكونات سوف تحتاج
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
(كيبلر)(كيبلر)
5
سخني مرق لحم الخنزير المقدد المحجوز في مقلاة. لكل فطيرة ، ملعقة 1/4 كوب من خليط البطاطا في مقلاة ؛ على نحو سلس مع الجزء الخلفي من ملعقة لخلق باتي 3 بوصة. كوك 2 دقيقة على كل جانب أو حتى هش والبني الذهبي على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح