صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 23 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
المأكولاتطعام آسيوي
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الأرز والعدس الآسيوية

فطائر الأرز والعدس الآسيوية
الأرز الآسيوي وفطائر العدس يتطلب ما يقرب من 1 ساعة و 23 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 242 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز البني والماء وصلصة القلي السريع وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 72%. حاول فطائر الأرز والعدس الآسيوية, الأرز الآسيوي والبرغر العدس، و فطائر العدس بالكاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الأرز الحرارة, العدس و 1 1/2 كوب ماء ليغلي في قدر 2 لتر; خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة من 30 إلى 40 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج العدس ويمتص الماء. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
العدسالعدس
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة(ألواح لكل منها) شوكولاتة داكنة بنسبة 70% من الكاكاو، مفرومة
2
مزيج الأرز الهريس قليلا مع شوكة. يضاف الكاجو وفتات الخبز و 2 ملاعق كبيرة من صلصة القلي والبصل والبيض. شكل الخليط إلى 4 فطائر ، كل منها حوالي 1/2 بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة القلي السريعصلصة القلي السريع
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
الكاجوالكاجو
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
مثل M&m'sمثل M&m's
3
رش مقلاة 10 بوصة مع رذاذ الطبخ. تطهى الفطائر في مقلاة حوالي 10 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
سباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنةسباغيتي متعددة الحبوب مطبوخة ساخنة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
4
إزالة الفطائر من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
5
سخني المكونات المتبقية باستثناء المعكرونة حتى تغلي في نفس المقلاة ؛ قلل الحرارة إلى متوسطة. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح الخضار طرية.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفينبطاطس يوكون أو بطاطس بيضاء، مقطعة إلى نصفين
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعةسلامي صلب، مقطع إلى شرائح رفيعة
6
إضافة الفطائر. يغطى ويطهى على نار متوسطة من 5 إلى 8 دقائق أو حتى تصبح الفطائر ساخنة.
7
قدمي الصلصة والفطائر فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة إندابا تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 12 دولار للزجاجة الواحدة.
إندابا تشينين بلان
إندابا تشينين بلان
الكيوي العطرية والفروق الدقيقة البطيخ على الأنف. الكثير من البطيخ الاستوائية اللذيذة ونكهات الحمضيات. وزنمنتصف الحنك مع تشطيب طويل له لمسة من التوابل.إقران مع: جبن موزاريلا طازج ، روبيان مشوي ، باستا خفيفة ، سمك النهاش الأحمر ، الزلابية ، ساتيه الدجاج أو سلطة خضراء مختلطة.