فريك الفطر الكريمي
قد تكون فريك الفطر الكريمي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 206 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والفطر شيتاكي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول فريك الفطر البري, فريك الجبن الكريمي، و دجاج? والحصى دسم لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية ؛ أضف الفطر. سوت 3 إلى 4 دقائق أو حتى يبدأ الفطر في اللون البني. إعداد فريك وفقا لتوجيهات الحزمة. أضيفي جبنة البارميزان وملح الكوشر والفلفل. ضجة في الفطر والبقدونس.