فريتاتا الفطر والهريسة وجبن الماعز

قد يكون الفطر والهريسان وجبن الماعز فريتاتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 213 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 245 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جبن الماعز والبقدونس وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطر حريصا وجبن الماعز فريتاتا, فريتاتا الفطر البري وجبن الماعز، و الاسكواش الصيفي و 3-فريتاتا الجبن مع هاريسان أيولي.