صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

فرفال مع موريلز وصلصة البازلاء الطازجة

فرفال مع موريلز وصلصة البازلاء الطازجة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب فارفال مع موريلز وصلصة البازلاء الطازجة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.15 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. مزيج من مرق الدجاج والثوم المعمر والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول موريلز الطازجة والهليون, الهليون المحمص مع الفافا الطازجة والموريل، و المعكرونة سريعة مع موريلس المجففة وسلالم جديدة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح. في قدر متوسطة الحجم ، يغلى مرق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
2
أضيفي البازلاء إلى المرق واطهيها على نار عالية إلى حد ما حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
3
نقل الأسهم وجميع ولكن حفنة صغيرة من البازلاء إلى الخلاط وهريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
يطهى الفرفال في الماء المغلي حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة ؛ يصفى ويعود إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
فرفالفرفال
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
5
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يضاف لحم الخنزير المقدد ويطهى على نار عالية إلى حد ما ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
7
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
8
اسكب كل شيء ما عدا 1 ملعقة كبيرة من دهن لحم الخنزير المقدد من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف1/2 ملعقة صغيرة زعتر طازج مفروم أو زعتر مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
يضاف الموريل ويطهى حتى يطلق سائله ، حوالي 4 دقائق. رفع الحرارة إلى ارتفاع ، إضافة كريم ويتبل بالملح والفلفل. يطهى حتى ينخفض قليلا ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في هريس البازلاء والبازلاء كاملة ويطهى حتى يسخن فقط من خلال.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
فطر موريلفطر موريل
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
10
أضيفي صلصة الموريل والبازلاء ولحم الخنزير المقدد والثوم المعمر إلى المعكرونة في القدر. إرم جيدا ، ثم نقل إلى لوحات وخدمة في وقت واحد.
المكونات سوف تحتاج
تُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيينتُقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، وتُشطف وتحتفظ بأوراق جميلة للتزيين
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
11
توصية النبيذ: لحم مقدد مدخن ، موريلز مقلي ، كريمة ، ثوم-تشير المكونات في طبق المعكرونة الغني هذا مباشرة إلى اللون الأحمر اللذيذ ولكن المتوازن باعتباره التطابق المثالي. ومن شأن ريوخا من اسبانيا تناسب متطلبات تماما. ابحث عن 1991 ماركيز دي ريسكال أو 1991 كوندي دي فالديمار.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
فطر موريلفطر موريل
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)