صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فراولة ثلاثية بدون تقطير

5
4
3
2
1
فراولة ثلاثية بدون تقطير

فراولة ثلاثية بدون تقطير

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك مزيج مشروب بنكهة الفراولة المحلاة بالسكر ، والفراولة ، والجيلاتين بنكهة الفراولة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول لا بالتنقيط حلوى الملوثات العضوية الثابتة, تريبل بيري بوبس، و الثلاثي بيري الآيس كريم دفع الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يضاف الماء المغلي إلى مزيج الجيلاتين ؛ يقلب 2 دقيقة. حتى يذوب تماما.
المكونات سوف تحتاج
بنكهة الفراولةبنكهة الفراولة
3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص3 ملاعق كبيرة من زيت الجوز المحمص
2
قطع الفراولة في النصف. التوت الهريس والشراب مزيج في وعاء كبير مع شوكة. ضجة في الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح1 خوخة متوسطة الحجم أو خوخ نكتارين، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
تصب في 8 (5 أوقية.) أكواب ورقية.
4
قم بتغطية الكؤوس بورق الألمنيوم ؛ أدخل عصا البوب الخشبية في وسط كل منها للمقبض. تجميد 2 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا