صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

غلاية الذرة

غلاية الذرة
غلاية الذرة هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. حصة واحدة تحتوي على 97 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 5 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 2166 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك حبات الفشار غير المفككة والزيت النباتي والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فلان الذرة الحلوة مع غلاية الذرة, متبل غلاية الذرة، و القيقب بيكون غلاية الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت النباتي في قدر كبير على نار متوسطة. بمجرد تسخينها ، أضيفي السكر والفشار. تغطية ، ويهز وعاء باستمرار للحفاظ على السكر من حرق. بمجرد تباطؤ الفرقعة إلى مرة واحدة كل 2 إلى 3 ثوان ، أخرج القدر من الحرارة واستمر في الاهتزاز لبضع دقائق حتى يتوقف الفرقعة.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
الفشارالفشار
هزةهزة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
تصب في وعاء كبير ، والسماح لتبرد مع التحريك من حين لآخر لتفريق كتل كبيرة.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات