صعوبةعادي
جاهز17 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

غراهام المفرقع البارات

غراهام المفرقع البارات
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات طبق جانبي, حتى تعطي غراهام المفرقع البارات المحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. مزيج من البارات حلوى شوكولاتة الحليب وجوز الهند والحليب المكثف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. حاول غراهام المفرقع مطاطية البارات, غراهام المفرقع & الفشار الحلوى البارات، و الشوكولاته رقاقة غراهام المفرقع البارات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن طبق خبز 8 * 8 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات غراهام كراكر وجوز الهند معا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)1/2 كوب عصير ليمون طازج (حوالي 2 ليمونة كبيرة)
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
يسكب الحليب المكثف والسمن المذاب ويخلط حتى يمتزج جيدا. اضغط على الخليط بالتساوي في المقلاة المعدة.
المكونات سوف تحتاج
2 جنيه بطاطس زرقاء2 جنيه بطاطس زرقاء
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
4
اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
إزالة والسماح لتبرد. تذوب ألواح الشوكولاتة في الميكروويف أو فوق غلاية مزدوجة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
شريط الشوكولاتهشريط الشوكولاته
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً6 ½ أوقية شوكولاتة غير محلاة، مفرومة فرماً ناعماً
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
6
تنتشر على القضبان المبردة ، والبرد ومقطعة إلى مربعات.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)