غرافلاكس كلوب ساندويتش
وصفة غرافلاكس نادي ساندويتش يمكن أن تلبي شغف الاسكندنافية الخاصة بك في ما يقرب من 30 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 8. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 551 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 37 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أفوكادو وفلفل هالبينو وكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كلوب ساندويتش, كلوب ساندويتش، و نادي ساندويتش تراجع.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. نخب شرائح الخبز واتركها تبرد.
مشوي لحم الخنزير المقدد في الفرن حتى هش.
يقطع البصل الأحمر والطماطم والكزبرة والثوم وأوراق النعناع والهالبينو ناعما. ضع في وعاء.
إضافة الأفوكادو وتصب في عصير الليمون. يقلب خليط الأفوكادو ويتبل جيدا بالملح والفلفل.
ضعي 1 ملعقة كبيرة من خليط الأفوكادو على كل شريحة من الجرافلاكس. اطو الجرافلاكس في مربع ، بحيث يتم لف الأفوكادو في المنتصف.
ضع لحم الخنزير المقدد والجرافلاكس بين 2 شرائح من الخبز.
ضع وردة فوق كل نصف وضع 2 قطعة من لحم الخنزير المقدد فوق الوردة.