غراتان القرنبيط مع الهندباء

قد يكون غراتان القرنبيط مع الهندباء هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.72 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 422 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل الحار والحليب وجبن البارميزان الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. هذه الوصفة محبوب من قبل 16 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول غراتان الهندباء البلجيكية مع لحم الخنزير المقدد (غراتان دينديف أردنيز), جراتان الهندباء، و البلجيكي الهندباء لحم الخنزير الاتحاد الافريقي غراتان لوصفات مماثلة.