غداء الأحد: خبز إيجي
هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 30 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 103 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من الخبز والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل متصدع ، والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. جعلت 38 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الكاري" إيجي " الخبز المحمص التدافع, الملقب الغداء-الكوتشي, لحم الخنزير والخبز إيجي مع السالسا، و غداء الأحد: زويبلكوشن لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع القشور من قطع الخبز. يخفق البيض ويمزج مع الحليب في طبق كبير بما يكفي لاستيعاب جميع شرائح الخبز جنبا إلى جنب. يتبل بالملح والفلفل.
ضع شرائح الخبز في خليط البيض وانتقل إلى معطف ؛ اتركيه لمدة 1 دقيقة على الأقل.
سخني مقلاة أو صينية على نار متوسطة عالية.
أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة إلى المقلاة واتركيها تذوب ، ثم أضيفي الخبز المنقوع بالبيض في طبقة متساوية. قد تحتاج إلى طهي الخبز في أكثر من دفعة واحدة حسب حجم المقلاة. يطهى لمدة 1 دقيقة ، أو حتى تكتسب اللون البني الذهبي ؛ ثم الوجه ويطهى الجانب الآخر ويطهى حتى ينضج.
يقدم هذا الطبق مع أي مقبلات لذيذا يمكن ان يخطر لك وعاء كبير من الشاي.