غداء الأحد: تفاح مخبوز مملوء بالروم مع رقائق الشوفان

غداء الأحد: التفاح المخبوز المملوء بالروم مع الشوفان نباتي الحلوى. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 581 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة يحبها 168 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق والزبدة والشوفان الملفوف وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول غداء الأحد: الضفادع الملفوفة بلحم الخنزير المقدد في حفرة مليئة بالكراث, غداء الأحد: بيض مخبوز مع السبانخ، و غداء الأحد: بيض مخبوز بالسبانخ لوصفات مماثلة.