عنبية حلم البارات
بحاجة الى طبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون قضبان أحلام التوت وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 400 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 9 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الزبدة والملح والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطيرة حلم التوت, حلم البارات، و حلم البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة من 1 إلى 2 لتر ، قلبي معا 1/4 كوب سكر ، والتوت الأزرق ، و 1 1/4 كوب ماء. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفف الحرارة للحفاظ على نار هادئة ، ويغطى ، ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح التوت طريا ويتم امتصاص معظم السائل ، حوالي 45 دقيقة. البرد حتى تبرد ، حوالي 40 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء أو في وعاء من الطعام المعالج ، مزيج أو دوامة الدقيق والشوفان والملح ، والباقي 3/4 كوب سكر حتى مجتمعة.
تقطع الزبدة أو تخفق حتى يشكل الخليط فتات خشنة.
يضاف صفار البيض ويخلط أو يخفق حتى يتجمع الخليط في عجينة متفتتة. تقسيم في النصف. اضغط نصف الخليط بالتساوي على قاع مقلاة خبز مربعة 8 بوصة بالزبدة. عموم البرد والعجين محفوظة في حين ملء يبرد.
يوزع خليط العنبية بالتساوي على القشرة في المقلاة ، ثم يرش ويربت على النصف المتبقي من العجين بالتساوي على طبقة العنبية.
تخبز في 350 ؛ العادية أو الفرن الحراري حتى يتم احمر أعلى وملء هو محتدما حول حواف ، 35 إلى 40 دقيقة.
اتركه يبرد حوالي 15 دقيقة ، ثم قطعه إلى مربعات.
قدميها دافئة أو اتركيها تبرد تماما.