عصير ماء جوز الهند مع المانجو والموز والفراولة

عصير ماء جوز الهند مع المانجو والبانان والفراولة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.31 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من الفراولة وماء جوز الهند واللبن اليوناني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصير بوكو (جوز الهند) بالماء والفراولة, عصير التوت والمانجو وجوز الهند، و عصير المانجو والموز وجوز الهند لوصفات مماثلة.