صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

عصير الليمون بيري

عصير الليمون بيري
قد يكون عصير الليمون بيري وصفة جيدة لتوسيع مجموعة وجبات الصباح. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 100 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 41 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مزيج من الفراولة ومكعبات الثلج واللبن الخالي من التوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق رائع. حاول عصير الليمون بيري, عصير الليمون بيري، و عصير الليمون بيري سحق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الزبادي والحليب ومكعبات الثلج والتوت والفراولة ومزيج عصير الليمون في الخلاط. نبض حتى سلس ودسم.
المكونات سوف تحتاج
مزيج عصير الليمونمزيج عصير الليمون
الفراولةالفراولة
العنب البريالعنب البري
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
زباديزبادي
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط

المعدات

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو لويس جونتروم دراي ريسلينج. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 15 دولار.
لويس غونتروم دراي ريسلينغ
لويس غونتروم دراي ريسلينغ
2016 لويس غونتروم الجاف ريسلينغ لديه رائحة حساسة من الخوخ الأبيض والمشمش والكمثرى العصير. شعور مثير للإعجاب بالنكهات والنكهات الدائمة. الكلاسيكية ريسلينغ في التعبير والأناقة.