عصير الفاكهة الطازجة الإفطار

عصير الفاكهة الطازجة الإفطار هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 1 حصص. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 261 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الزبادي الكرتون ، العنب البري ، بذور الكتان الذهبية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 76%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الإفطار عصير الفاكهة, الإفطار الزبادي بارفيه مع الفواكه الطازجة والجرانولا، و الإفطار حليب جوز الهند الكينوا مع الفاكهة الطازجة لوصفات مماثلة.