عصير الجزر والبرتقال
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب عصير الجزر والبرتقال. تكفي هذه الوصفة 32 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 27 سعرة حرارية و 1 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون . مقابل 12 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 74% . هذه النتيجة جيدة جدا. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بعصير الجذور المجدد | جزر، بنجر، برتقال، زنجبيل، عصير كركم ، عصير جذور مجدد | عصير الجزر والبنجر والبرتقال والزنجبيل والكركم وعصير الجذور المجدد | جزر، بنجر، برتقال، زنجبيل، عصير كركم .
تعليمات
اضغطي على الجزر والبرتقال من خلال العصارة ثم ضعيهما في كوب كبير.