عصير التوت البري البرتقالي

قد يكون عصير التوت البري البرتقالي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط شربات التوت والفراولة ومكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. وصفات مماثلة هي المانجو البرتقال كريم السلطة عصير, عصير قوة الدماغ (عصير الأفوكادو عنبية)، و عصير البرتقال التوت البري.