صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

عصير التفاح اللذيذ

عصير التفاح اللذيذ
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون عصير التفاح اللذيذ وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 155 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 57 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك عصير التفاح والزبدة والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 9%، هذا الطبق قابل للتحسين. حاول عصير التفاح اللذيذ, لاتكس البطاطس والجزر الأبيض مع عصير التفاح اللذيذ، و عصير التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب 4 المكونات الأولى ليغلي في قدر; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 15 دقائق. تبرد قليلا ؛ تجاهل القرنفل.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
قم بمعالجة خليط التفاح في الخلاط أو محضر الطعام ، على دفعات ، حتى يصبح ناعما. العودة إلى قدر ، ويقلب في الزبدة والفجل وعصير الليمون. يطهى على نار خفيفة من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر