عصائر الموز والفراولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصائر الموز والفراولة. حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 8.81 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. فهو مثالي ل عيد الأم. مزيج من الموز والعسل والفراولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصائر الفراولة والموز, عصائر الفراولة والموز، و عصائر الفراولة والموز سهلة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط ، اخلطي جميع المكونات ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
تصب في أكواب مبردة ؛ تقدم على الفور.