صعوبةمتوسط
جاهز48 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

عشر دقائق فطيرة كريم بلاك بيري

عشر دقائق فطيرة كريم بلاك بيري
عشر دقائق فطيرة كريم بلاك بيري قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 264 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 48 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من العليق ومربى العليق والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة بلاك بيري الطازجة, بلو فيلفيت ، خثارة بلاك بيري ، وكعك جبنة كريمة الليمون، و الخوخ وبلاك بيري الكعكات مع كريم بلاك بيري.

تعليمات

1
وضع العليق في وعاء والهريس لهم شوكة حتى تفككت.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف المربى ويخلط حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
3
ملعقة خليط بلاك بيري في القشرة. أعلى مع تتصدر جلد وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
العليقالعليق
القشرةالقشرة
4
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي فتات التكسير والسكر.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
أضيفي الزبدة وقلبي حتى تمتزج. اضغط على القشرة في أسفل وأعلى جوانب طبق فطيرة بعمق 9 بوصات.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
القشرةالقشرة
7
اخبزيها لمدة 7 إلى 8 دقائق. تبرد تماما قبل الملء.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المعدات