عشب الليمون-شربات جوز الهند
عشب الليمون-شربات جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل $8.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 326 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. مزيج من حليب جوز الهند وعشب الليمون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 35%. وصفات مماثلة هي حليب جوز الهند لحم الخنزير مطهو ببطء مع عشب الليمون والزنجبيل, قديمة جدا لفو فو? {: الليمون العشب الفراولة ديكيري}، و حساء الدجاج عشب الليمون.
تعليمات
قشر أصعب الطبقات الخارجية من عشب الليمون.
مقطعة إلى أطوال 1/2 بوصة. في مقلاة من 2 إلى 3 لتر على نار عالية ، اخلطي عشب الليمون والسكر والملح و 2 1/2 كوب ماء. يقلب حتى يغلي السائل. خففي الحرارة ؛ يطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه ذهبيا فاتحا ، حوالي 20 دقيقة.
صب من خلال مصفاة دقيقة في وعاء ، والضغط على المواد الصلبة. عش الوعاء في وعاء أكبر من الماء المثلج وحرك الشراب حتى يبرد ، حوالي 5 دقائق. ضجة في عصير الليمون.
خفقت في حليب جوز الهند. إذا كان الخليط هو العقدي ، صب من خلال مصفاة غرامة.
تصب في صانع الآيس كريم (على الأقل 1 كيو تي.) وتجميد. اغرف في أوعية أو ، للحصول على قوام أكثر ثباتا ، قم بتجميد محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.