صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة22
مجلة

عشب التوابل فرك

عشب التوابل فرك
قد يكون فرك التوابل العشبية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات التتبيلة. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف Serving 1.29 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 72 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح ، وحكيم مفروك ، ومسحوق بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير, مزيج التوابل عشب توسكان، و فطائر بانير بالأعشاب والتوابل.

تعليمات

1
في وعاء ، اخلطي الفلفل الحلو ، ومسحوق الثوم ، ومسحوق البصل ، والملح ، والخردل الجاف ، والكزبرة المطحونة ، والمريمية المطحونة أو المفككة ، والمردقوش المجفف ، والزعتر المجفف ، والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة
البردقوش المجففالبردقوش المجفف
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق البصلمسحوق البصل
الزعتر المجففالزعتر المجفف
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
يفرك حكيميفرك حكيم
بابريكابابريكا
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات