صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة34
مجلة

عشاء لحم الخنزير والبطاطا

عشاء لحم الخنزير والبطاطا
وصفة لحم الخنزير ' ن ' عشاء البطاطس يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. ل 2 2.78 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير والبصل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل لحم الخنزير ختم عشاء البطاطس, عشاء لحم الخنزير والاسكواش، و عشاء لحم الخنزير المشوي.

تعليمات

1
تغطى شرائح لحم الخنزير بالدقيق. في مقلاة على نار متوسطة عالية ، قطع بنية في الزيت على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يمزج 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان وفلفل ؛ يرش فوق القطع. رتبي شرائح البطاطس والبصل فوق شرائح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
يرش 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
4
يذوب المرق في الماء المغلي ؛ ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
5
صب على القطع.
6
يرش مع جبنة البارميزان المتبقية. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 18-22 دقيقة أو حتى تصبح عصائر اللحم صافية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة