عشاء لحم الخنزير والبطاطا
وصفة لحم الخنزير ' ن ' عشاء البطاطس يمكن أن يتم في حوالي 35 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 491 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 18 غرام من الدهون. ل 2 2.78 لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 2. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير والبصل والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 73%، وهو أمر جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل لحم الخنزير ختم عشاء البطاطس, عشاء لحم الخنزير والاسكواش، و عشاء لحم الخنزير المشوي.
تعليمات
تغطى شرائح لحم الخنزير بالدقيق. في مقلاة على نار متوسطة عالية ، قطع بنية في الزيت على كلا الجانبين.
يمزج 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان وفلفل ؛ يرش فوق القطع. رتبي شرائح البطاطس والبصل فوق شرائح.
يرش 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان.
يذوب المرق في الماء المغلي ؛ ضجة في عصير الليمون.
يرش مع جبنة البارميزان المتبقية. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 18-22 دقيقة أو حتى تصبح عصائر اللحم صافية.