عشاء الأحد: النبيذ الأحمر والطماطم مطهو ببطء أوكستيلز
عشاء الأحد: النبيذ الأحمر والطماطم مطهو ببطء أوكستيلز هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي المشروبات. ل $5.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1093 سعرة حرارية, 109 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 47 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الطماطم المعلبة والملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل متصدع ، والنبيذ ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول النبيذ الأحمر-أوكستيلز مطهو ببطء, النبيذ مطهو ببطء أوكستيلز، و أوكستيلز مطهو ببطء ومعكرونة النبيذ الأحمر محلية الصنع لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني طبق طهي كبير على نار متوسطة عالية ، ورشي عليه زيت الزيتون ، وتبلي ذيل الثور بالملح والفلفل. عندما يلمع النفط إضافة أوكستيلز إلى طبق بريسينغ. احرق أوكستيلز من جميع الجوانب حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا.
مرة واحدة أوكستيلز هي البني إزالة من عموم والاحتياطي.
إضافة الكراث شرائح التحريك إلى سكارب حتى بت البني من أسفل المقلاة حتى تبدأ الكراث لتأخذ على بعض اللون, حول 8 الدقائق.
إضافة أوكستيلس العودة إلى عموم, صب على النبيذ الأحمر ويمكن من الطماطم مطهي كله وتقديمهم لينضج على رأس موقد. يغطى بغطاء ويوضع في الفرن حتى تنضج الأوكستيلات بالشوكة ، حوالي 3 ساعات.
مرة واحدة أوكستيلز هي العطاء إزالة ذيول وغصن من أوريغانو من السائل بريسينغ وتقليل السائل على نار متوسطة عالية حتى سميكة بما فيه الكفاية لمعطف الجزء الخلفي من ملعقة ، حوالي 20 دقيقة. دافئ أوكستيلز في صلصة مخفضة قبل التقديم.
تقدم مع البطاطس المهروسة الرقيقة والمزيد من النبيذ الأحمر.