صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة26
مجلة

طماطم خضراء مقلية مع جبنة الفلفل الحلو

طماطم خضراء مقلية مع جبنة الفلفل الحلو
المقلية بلت الطماطم الخضراء مع الجبن الفلفل الحلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 790 سعرة حرارية. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 1611 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط اللبن ، شحم لحم الخنزير المقدد ، دقيق الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شطائر طماطم خضراء مقلية وجبن بيمنتو, لحم الخنزير المقدد والطماطم الخضراء المقلية بيمنتو الجبن المشوي، و طماطم خضراء مقلية جبنة مشوية.

تعليمات

1
انقع شرائح الطماطم الخضراء في اللبن لمدة 30 دقيقة على الأقل في درجة حرارة الغرفة.يطهى لحم الخنزير المقدد ويوضع جانبا على مناشف ورقية لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
2
اخلطي ماسا هارينا ودقيق الذرة وتوابل الكريول وضعيها في طبق واسع وضحل.سحب شرائح الطماطم من اللبن ونعرات لهم في خليط دقيق الذرة.تقلى شرائح الطماطم بالزيت على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين ، حوالي 3-4 دقائق لكل جانب وتوضع جانبا لتصفى على مناشف ورقية.تجميع شطيرة والتمتع بها.
المكونات سوف تحتاج
10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
(مزيج ماسا الذرة)(مزيج ماسا الذرة)
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياريريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة مع 4.3 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة
غوندرلوك العقارية ريسلينغ الجافة