طماطم جورجونزولا على الهندباء

قد تكون طماطم جورجونزولا على الهندباء وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشهيات. حصة واحدة تحتوي على 47 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 4 جرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الخل البلسمي والجوز وجبن جورجونزولا والبصل الأخضر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 29%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. سلطة الهندباء مع الكمثرى والجورجونزولا, سلطة التفاح جورجونزولان الهندباء، و سلطة الهندباء مع لحم الخنزير المقدد والجورجونزولا والأفوكادو هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.