طماطم بيستو

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، وفودماب بهار ودية? يمكن أن تكون طماطم البيستو وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 109 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. إذا كان لديك جبنة بارميزان وبيستو مشترى وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. حاول باستا مع بيستو ، طماطم طازجة ، طماطم مجففة بالشمس ، دجاج وجبنة موتزاريلا, الطماطم المحمصة مع البيستو، و طماطم محشوة بالبيستو لوصفات مماثلة.