طفل الأخطبوط سبيديني مع سلطة البنجر الخضراء

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? الطفل الأخطبوط سبيديني مع سلطة البنجر الخضراء يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 6.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من ملح البحر ، قمم بنجر الأطفال ، قشر البرتقال ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل تلذذ البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم شوكولاتة داكنة مملوءة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الأخطبوط الطفل, سلطة الأخطبوط مع البطاطس والفاصوليا الخضراء، و اليونانية شواء الطفل الأخطبوط لوصفات مماثلة.