طبقات الخرشوف وجبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ستراتان الخرشوف وجبن الماعز. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 403 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من جبن بارميجيانو ريجيانو والفلفل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 39 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الخرشوف وجبن الماعز ستراتا, طبقات الخرشوف وجبن الماعز، و شرائح لحم الخرشوف وجبن الماعز.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
أضف زيت الزيتون إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
إضافة الكراث ، ويطهى لمدة 2 دقيقة ، واثارة في كثير من الأحيان. ضجة في قلوب الخرشوف والثوم ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى تبدأ قلوب الخرشوف في التحول إلى اللون البني مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار ويقلب في أعشاب دي بروفانس. بارد 10 دقائق.
يمزج الحليب والفلفل الأسود والملح والبيض في وعاء كبير مع التحريك بمضرب.
يضاف جبن بارميجيانو-ريجيانو والخبز ؛ يقلب برفق حتى يمتزج. ضجة في خليط الخرشوف ، واسمحوا الوقوف لمدة 20 دقيقة.
ملعقة نصف خليط الخبز في 8 بوصة مربع الزجاج أو السيراميك طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
يرش مع نصف جبن الماعز ، وأعلى مع خليط الخبز المتبقية.
يرش النصف المتبقي من جبن الماعز فوقها.
خبز في 375 لمدة 50 دقيقة أو حتى احمر وشمبانيا.