صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة61
مجلة

طباخ بطيء مخلل الملفوف لحم الخنزير الخاصرة

طباخ بطيء مخلل الملفوف لحم الخنزير الخاصرة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? طباخ بطيء مخلل الملفوف لحم الخنزير الخاصرة يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 443 سعرة حرارية, 69 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 331 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من لحم الخنزير المشوي الخاصرة, الخردل الفجل حار, الملح والفلفل, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 98%. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير ومخلل الملفوف, طباخ بطيء لحم الخنزير المشوي وعشاء مخلل الملفوف، و طباخ بطيء لحم الخنزير الخاصرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
فرك الخردل الفجل في جميع أنحاء الخاصرة لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمصخبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص
2
ضعي البصل والتفاح في قدر الطهي البطيء ، وضعي خاصرة لحم الخنزير في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير الخاصرةلحم الخنزير الخاصرة
للحفظ،للحفظ،
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
صب في مخلل الملفوف ، بما في ذلك العصير. يتبل بالملح والفلفل الأسود ، ثم يضاف مرق الدجاج. يغطى ويطهى على نار خفيفة حتى يصبح طريا جدا ، من 6 إلى 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان1 كوب طماطم مجففة بالشمس من مرطبان
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)