طباخ بطيء الدجاج الحلو والحامض
وصفة بطيئة طباخ الدجاج الحلو والحامض جاهز في حوالي 4 ساعات و 45 دقيقة وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الصيني. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 44 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 45. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من قطع الأناناس في العصير ونشا الذرة وصلصة الصويا الخفيفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول طباخ بطيء الدجاج الحلو والحامض, طباخ بطيء الدجاج الحلو والحامض، و طباخ بطيء الدجاج الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع البصل والجزر والكرفس في طباخ بطيء رش مع رذاذ الطبخ.
اخلطي السكر والتتبيلة وصلصة الصويا والزنجبيل حتى يمتزجوا ؛ صب فوق الدجاج. تغطية مع غطاء.
يطهى على نار خفيفة من 4 إلى 5 ساعات ، مع زيادة الحرارة إلى ارتفاع لمدة 30 دقيقة الماضية.
استنزاف الأناناس ، حجز عصير.
اخلطي العصير المحفوظ مع نشا الذرة.
إضافة إلى طباخ بطيء جنبا إلى جنب مع الأناناس والفلفل. كوك ، مغطاة ، 30 دقيقة. أو حتى تتكاثف الصلصة.